第一课:歌唱的姿势和呼吸(点击下方链接观看教学视频)
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歌唱的姿势:站姿和坐姿
站姿:身体自然站立,双脚稍岔开,横间距离不超过肩宽,身体重心放在双脚中间。
坐姿:臀部坐满椅子的三分之一或者二分之一,双腿并拢,身体略向前倾,重心放在臀部,后腰、后背挺直向上。
歌唱的呼吸
歌唱的吸气:身体放松,不耸肩,通过口和鼻同时吸气,至胸腔的下部,腹腔的上部,感觉气息在上腹和腰的周围。
歌唱的呼气:保持住吸气时的扩张状态,气息有控制的、有意识的呼出,是声音有气息的支持,要做到有强弱的调节、有控制、流畅、均匀的将其呼出。
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